mentos 🕉 EL FLOW DE LOS 8 ÁNGULOS. asana yoga. Equilibrio y Flexibilidad. viridiana yoga

🛣 ¡DISFRUTA EL CAMINO SIN PENSAR EN EL DESTINO!
Esta clase es muy especial. Decidí realizar una secuencia de vinyasa flow enfocada en no perder de vista lo que estamos teniendo como experiencia a la hora de la práctica: autoconocimiento, descubrimiento y conciencia es lo que nos regala el yoga, lo verdaderamente importante.
El destino de este viaje es llegar a la asana ASHTAVAKRASANA ( postura de los ocho ángulos) y aunque sabemos que ese será el destino, hoy dejaremos atrás resultados centrándonos en el desarrollo del camino, de este viaje a través de nuestro cuerpo, mente y respiración, centrarnos en lo que verdaderamente es la práctica de yoga.

La asana NO es el fin último del yoga. Debemos empezar a quitar esta programación de nuestra mente, liberarnos y realmente sumergirnos en todo lo que la práctica de yoga tiene para nosotros.

¡Espero que disfrutes mucho esta camino que recorreremos juntos!

Por un yoga real, auténtico y muy nuestro.

Namasté 💜

viridiana yoga

#ViridianaYoga #FlowDeLos8Ángulos #yoga #vinyasayoga



enfoque
bienestar
manipura

mentos 🕉 EL FLOW DE LOS 8 ÁNGULOS. asana yoga. Equilibrio y Flexibilidad. viridiana yoga
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Sports	Upload TimePublished on 28 Sep 2019

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