mentos 👍YOGA FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO EL CUERPO. Vinyasa Yoga. Salud y bienestar

¡NUEVOS VÍDEOS NIVEL PRINCIPIANTE! 💚

Esta práctica está especialmente diseñada para activar todo tu cuerpo de manera suave pero muy efectiva de pies a cabeza.
Es una clase de yoga ideal para:
-Días en los que te sientes cansado pero no quieres dejar de ejercitarte.
-Cuentas con poco tiempo pero no quieres dejar de practicar
-Antesala a una práctica de yoga más dinámica y de más duración.

Va dirigida para todos los niveles de yoga pero, recuerda que si hay alguna asana que no sientas cómoda o adecuada, pasa a la siguiente, siempre escucha a tu cuerpo.

¡A despertar de manera efectiva! 🙌

¡Namasté!

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mentos 👍YOGA FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO EL CUERPO. Vinyasa Yoga. Salud y bienestar
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Sports	Upload TimePublished on 13 Jul 2019

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